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プロテイン
「プロテインを続けたいけれど、味が苦手でなかなか飲み続けられない」——そんな悩みを抱えている方にこそ試してほしいのが、ヨーグルト味のプロテインです。ヨーグルトならではの爽やかな酸味が、プロテイン特有の粉っぽさや素材のえぐみをやわらげてくれるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。特に牛乳由来のホエイプロテインやカゼインプロテインとは相性が良く、すっきりとした口当たりが続けやすさに直結します。
この記事では、楽天市場で人気の高いヨーグルト味プロテイン20商品をピックアップし、価格・成分・口コミ・コスパの観点から徹底比較しています。価格帯は880円のお試しセットから16,691円の大容量タイプまで多彩で、ダイエット目的の方からしっかり筋肉をつけたい方まで、あらゆるニーズに対応できるラインナップを揃えました。選び方のポイントも丁寧に解説しているので、ぜひ最後まで読んでご自身に合った一品を見つけてください。
本記事は楽天市場の口コミ・評価・価格・成分情報をもとに、編集部の評価基準に従い独立した比較を行っています。アフィリエイト広告を含みます。
| 順位 | 商品 | 価格 | 評価 | こんな人に |
|---|---|---|---|---|
#1BEST |  | ¥5,480税込 | ★★★★★4.6 13,528件 | いろんな味を試しながら飽きずにプロテインを続けたい初心者〜中級者で、コスパを重視する人におすすめ。 |
#22位 |  | ¥5,999税込 | ★★★★★4.6 12,056件 | プロテイン特有の人工的な甘さや臭みが苦手で、本格的な味わいにこだわりたい男女どちらにもおすすめ。 |
#33位 |  | ¥11,598税込 | ★★★★★4.7 5,167件 | ビーレジェンドの味が気に入っていて、コスパよく長期間継続したいヘビーユーザーや上級者におすすめ。 |
| 4 |  | ¥5,480税込 | ★★★★★4.8 5,010件 | タンパク質だけでなくビタミンも一緒に摂りたい健康意識の高い人や、フルーティーな風味が好きな女性に特におすすめ。 |
| 5 | ![【ポイント10倍 8/4 20:00-8/12 9:59】[LINE登録で1,000円OFF] VALX ホエイプロテイン WPC 2kg (1kg×2袋) 選べる8種フレーバー 国内生産 山本義徳 チョコレート ベリー ヨーグルト カフェオレ バナナ 抹茶 プロテイン タンパク質 筋トレ ダイエット 美容](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/valx/cabinet/tmb/friend_pt10/wpc_set_1kg_pt10.jpg?_ex=400x400) | ¥15,480税込 | ★★★★★4.7 2,428件 | 本格的に筋肥大やボディメイクに取り組んでいて、品質と成分にとことんこだわりたい中〜上級のトレーニング愛好家におすすめ。 |
| 6 | ![[LINE登録で1,000円OFF] VALX ホエイプロテイン WPI 1kg 選べる6種フレーバー タンパク質 96%含有 国内生産 山本義徳 プレーン チョコレート ストロベリー ライチヨーグルト バナナ 抹茶 プロテイン 筋トレ ダイエット 美容](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/valx/cabinet/tmb/wpi_1.jpg?_ex=400x400) | ¥7,980税込 | ★★★★★4.5 1,441件 | ダイエット中で脂質・糖質を徹底的に抑えつつ高純度のタンパク質を摂りたい方や、乳糖が苦手でWPCプロテインでお腹を壊しやすい方に特におすすめです。 |
| 7 |  | ¥19,462税込 | ★★★★★4.6 1,383件 | フレーバーを色々試しながら飽きずに長期継続したい方や、ダイエット目的で置き換え食としてプロテインを日常的に活用したい方に向いています。 |
| 8 |  | ¥3,600税込 | ★★★★★4.6 1,200件 | プロテイン初挑戦でどのフレーバーが自分に合うか分からない方や、複数ブランドを試している途中でビーレジェンドの味を確認してみたい方に最適です。 |
| 9 |  | ¥880税込 | ★★★★★4.5 1,088件 | 成長期のお子さまに安心してプロテインを与えたい保護者の方や、人工甘味料・砂糖を避けながらも手軽にタンパク質補給をしたい健康意識の高い方に向いています。 |
| 10 |  | ¥15,980税込 | ★★★★★4.6 987件 | — |
※ 価格は楽天市場の表示価格（税込）。最新の価格はリンク先でご確認ください。
① プロテインの種類（ホエイ・ソイ・カゼイン）で選ぶ プロテインには大きく分けてホエイ・ソイ・カゼインなどの種類があり、目的や体質によって向き不向きがあります。 ヨーグルト味との相性という点では、牛乳由来のホエイプロテインやカゼインプロテインが特に優れており、 乳酸菌的な風味と自然になじんで飲みやすくなります。 植物性を重視したい方や大豆イソフラボンの恩恵を得たい方には、ソイプロテインのヨーグルト味も選択肢に入ります。
② たんぱく質含有量とカロリーのバランスで選ぶ プロテインを選ぶ際には、1食あたりのたんぱく質量とカロリーのバランスを確認することが重要です。 ダイエット目的であれば、低カロリーで高たんぱく質な商品を選ぶのが基本です。 一方でウエイトゲイン（体重増加）が目的の方は、糖質や脂質を含む高カロリー設計の商品が適しています。 各商品の栄養成分表示を1食分（スクープ1杯）あたりで比較することで、正確に判断できます。
③ 溶けやすさ・ダマになりにくさで選ぶ どれだけ味が良くても、ダマが残って飲みにくければ続けることが難しくなります。 ユーザー口コミでは「溶けにくくダマが飲めないほど残る」という声が一部商品に見られる一方、 「ダマが出来ずに味も美味しい」と高評価を得ている商品もあります。 シェイカーでしっかり混ぜた際の溶けやすさは、口コミや実際のレビュー数・評価点数を参考にすると判断しやすくなります。
④ 添加物・甘味料の有無で選ぶ 人工甘味料や砂糖が気になる方は、無添加・無甘味料を謳った商品を選びましょう。 スクラロースやアセスルファムKなどの人工甘味料は、甘みを保ちながらカロリーを抑えられる反面、 摂取を避けたいという方も増えています。 「砂糖・人工甘味料無添加」と明記されている商品は、今回の比較商品にも複数含まれており、 成分表示をしっかり確認することが大切です。
⑤ コスパ（1食あたりの単価）と容量で選ぶ プロテインは毎日継続して摂取するものだからこそ、1食あたりの単価を計算して比較することが重要です。 単純な購入価格だけでなく、1kgあたりの価格や1食（約20〜30g）あたりのコストを算出することで、 本当にお得な商品かどうかが見えてきます。 大容量タイプは1食あたりの単価が下がりやすく、長期継続を前提にするなら2kg・3kgの選択も賢い選択です。 初めて試す方にはお試しパックや少量タイプから始めるのがリスクなくておすすめです。
ザプロのホエイプロテインは、なんと30種類というフレーバーの豊富さが最大の魅力で、ヨーグルト味を含む多彩なラインナップから自分好みを選べるのが嬉しい。 1食あたり30gで約33食分のコスパの良さも魅力で、継続しやすい価格帯に仕上がっている。 溶けやすさはまずまずで、水に溶かしてもダマになりにくく、日常使いに適した飲みやすさを備えている。
気になるところ
いろんな味を試しながら飽きずにプロテインを続けたい初心者〜中級者で、コスパを重視する人におすすめ。
タンパク質含有率や添加物の詳細にこだわりがあり、成分表を細かく確認したい上級トレーニーには物足りないかもしれない。
ビーレジェンドの1kgタイプは、国内プロテイン市場で長年支持されてきた実績あるブランドで、ヨーグルト味は本物のヨーグルトに近い爽やかな酸味と甘さのバランスが秀逸。 1食あたりのタンパク質量もしっかり確保されており、男女問わず使いやすい設計になっている。
良いところ
プロテイン特有の人工的な甘さや臭みが苦手で、本格的な味わいにこだわりたい男女どちらにもおすすめ。
ビーレジェンドの2kgタイプは、2種類のフレーバーを組み合わせて購入できる点が最大の差別化ポイントで、ヨーグルト味と別フレーバーの組み合わせで飽きを防ぎながらコスパよく続けられる。 2kgまとめ買いによりグラム単価が1kgより割安になり、長期的なトレーニングを見据えた選択として非常に賢い。
良いところ
ビーレジェンドの味が気に入っていて、コスパよく長期間継続したいヘビーユーザーや上級者におすすめ。
プロテインを初めて試す人や、まだ好みのフレーバーが定まっていない人は、まず1kgから試すべきで2kgはリスクが高い。
VITASのブルーベリーヨーグルト味は、ヨーグルト系プロテインの中でもフルーティーな本格感が際立つ一品で、1食32gあたりタンパク質21.4gという充実した栄養設計が特徴的。 さらにビタミン類が豊富に配合されており、プロテインとしてだけでなく総合栄養補給の観点からも優秀な商品だ。
タンパク質だけでなくビタミンも一緒に摂りたい健康意識の高い人や、フルーティーな風味が好きな女性に特におすすめ。
シンプルなプレーンヨーグルト風味を求めている人や、添加ビタミン類が不要でコスパ優先の人には過剰スペックかもしれない。
山本義徳氏監修のVALXホエイプロテイン2kgは、専門家の知見を基に設計されたタンパク質含有率の高さと飲みやすさを両立した本格派プロテインで、ヨーグルト風味を含む8種類のフレーバーから2kgを選べる。 ボディメイクの第一線で活躍するトレーナー監修という安心感が強く、成分・品質にこだわる層から特に支持されている。 2kg規格のため長期継続派に向いた経済設計になっている。
本格的に筋肥大やボディメイクに取り組んでいて、品質と成分にとことんこだわりたい中〜上級のトレーニング愛好家におすすめ。
プロテインをライトに続けたいだけの初心者や、監修者ブランドへの関心が薄くシンプルにコスパだけで選びたい人には割高に感じるだろう。
VALXのWPIプロテインは、たんぱく含量90%以上（無水物換算値）という高純度が最大の特徴で、1回25gあたり約22.5g以上のタンパク質を効率よく摂取できます。 イオン交換処理による純度の高いWPIを100%使用し、乳糖をほぼ除去しているためお腹が弱い方にも飲みやすい設計です。 GMP認定工場での生産という安心感もあり、品質にこだわる方から支持されています。
ダイエット中で脂質・糖質を徹底的に抑えつつ高純度のタンパク質を摂りたい方や、乳糖が苦手でWPCプロテインでお腹を壊しやすい方に特におすすめです。
とにかくコストを最優先にしたい方や、大容量でがっつり飲みたい初心者の方には価格面でハードルが高く感じられるでしょう。
ALPRONのホエイプロテインは、チョコ・キャラメル・ストロベリー・バナナ・抹茶・ミックスベリー・レモン・ヨーグルトなど豊富なフレーバー展開が魅力で、飽きずに長期継続しやすいラインナップです。 乳酸菌配合・溶けやすさへのこだわり・低脂質設計など、おいしさと機能性を両立させた国内製造プロテインです。 栄養機能食品としての信頼性もあり、ダイエット目的から本格トレーニングまで幅広く対応できます。
良いところ
フレーバーを色々試しながら飽きずに長期継続したい方や、ダイエット目的で置き換え食としてプロテインを日常的に活用したい方に向いています。
少量から試してみたい初心者の方や、まずは味を確認してから大容量を買いたいと考えている慎重派の方には、いきなりの大量購入はリスクがあります。
ビーレジェンドの12種お試しパックは、「よう振るとヨーグルト風味」を含む個性的なネーミングの12フレーバーを一度に体験できる、プロテイン選びに迷っている方の強い味方です。 ビーレジェンドはWPC主体でコスパが高く、特有の味わいがユーザーから長く支持されているブランドです。
気になるところ
プロテイン初挑戦でどのフレーバーが自分に合うか分からない方や、複数ブランドを試している途中でビーレジェンドの味を確認してみたい方に最適です。
すでにビーレジェンドの味が気に入っており大容量を求めている方や、コスパ重視でまとめ買いを前提にしている方には、このお試しパックは割高になります。
アストリションのジュニアプロテインお試しセットは、砂糖・人工甘味料無添加という点が最大の差別化ポイントで、子どもや添加物を気にする大人にも安心して試せる大豆プロテインです。 国産大豆たんぱくを使用し、カルシウム・マグネシウム・亜鉛なども配合されており、成長期のお子さまの栄養補助としても設計された商品です。
気になるところ
成長期のお子さまに安心してプロテインを与えたい保護者の方や、人工甘味料・砂糖を避けながらも手軽にタンパク質補給をしたい健康意識の高い方に向いています。
筋肉増量や激しいトレーニングのサポートを目的とした本格派トレーニーには、タンパク質量・吸収速度ともに物足りなく、別製品を選んだほうが目的に合います。
ヨーグルト味を含む複数フレーバーが展開されており、毎日飲む大容量プロテインとして非常に人気の高いブランドです。 男女問わず使いやすい設計で、ダイエット目的から筋トレサポートまで幅広い用途に対応しています。
気になるところ
なかやまきんに君プロデュースのWPI（ホエイプロテインアイソレイト）使用プロテインで、二重ろ過による高純度・高濃度のホエイが特徴です。 脂質や乳糖をほとんど含まないため、胃腸への負担が少なく、ヨーグルト味はすっきりとした飲み口でクセがありません。 さらにタンパク質の吸収をサポートする「ガネデン乳酸菌」配合で、腸内環境へのアプローチも見逃せないポイントです。
良いところ
乳糖不耐性で牛乳系プロテインでお腹を壊しやすい方や、腸内環境も同時にケアしながら本格的に筋肉をつけたいトレーニング上級者におすすめです。
とにかくコストを抑えてプロテインを継続したい節約志向の方や、プロテイン初心者でまずお試しから始めたい方には価格的にハードルが高いです。
6大人工甘味料不使用のボタニカルソイプロテインで、大豆由来の植物性タンパク質を手軽に摂れる商品です。 15種類のフレーバーから選べるバリエーションの豊富さが最大の魅力で、ヨーグルト味はフルーティーな風味で飲みやすいと好評です。
気になるところ
ダイエット中の女性や添加物・人工甘味料を気にするナチュラル志向の方で、ソイプロテインを毎日の食生活に無理なく取り入れたい人に向いています。
筋肥大を最優先にしてタンパク質の吸収効率を最大化したいハードトレーニーや、大豆アレルギーをお持ちの方には適していません。
武内製薬「ザプロ」のウエイトゲイナープロテインは、ホエイプロテインをベースにカロリーと糖質をしっかり配合し、体重・筋肉量を増やしたいハードゲイナーのために設計された商品です。 ヨーグルト味は甘さとコクのバランスが取れており、カロリーが高めでも飲みやすいテイストに仕上がっています。
気になるところ
食事量が少なくてなかなか体重・筋肉量が増えないハードゲイナーや、オフシーズンにしっかりバルクアップを狙っているトレーニーに最適です。
体脂肪を落としながら引き締めたいダイエット中の方や、余分なカロリー・糖質の摂取を控えたいリーンバルク志向の方には不向きです。
森永「inバー プロテイン」は手軽に持ち運べるプロテインバーの定番商品で、2025年9月からヨーグルト味が新たに追加されました。 忙しい日常でもバッグに忍ばせておけば、いつでもどこでもタンパク質を補給できる実用性の高さが光ります。
気になるところ
忙しくてプロテインを作る時間がないビジネスパーソンや、外出先でも手軽にタンパク質を補給したい方、プロテイン生活を始めたばかりの初心者に最適です。
一度に20〜30g以上のタンパク質をしっかり摂取したい本格トレーニーや、小麦アレルギーをお持ちの方（ヨーグルト味新規格品）には向いていません。
プロレスリング ノア監修のEZIGEN（イジゲン）は、SNSで話題沸騰中の本格派ホエイプロテインで、ヨーグルト味は「甘すぎずゴクゴク飲める」と評判の完成度の高い一品です。 1杯でタンパク質20g以上を確保しつつ、アスパルテームなどの人工甘味料不使用・11種のマルチビタミン配合と、品質面でも妥協のない設計が特徴です。
良いところ
気になるところ
味にこだわりながら本格的なトレーニングを続けたい方や、人工甘味料が気になりつつもしっかりタンパク質とビタミンを一度に摂りたいアクティブな方に強くおすすめです。
長年の実績ある
1カップあたりのたんぱく質含有量が高く、食事の補助やおやつ代わりとして毎日気軽に取り入れられます。 ヨーグルトそのものを食べる感覚なので、プロテインパウダーが苦手な方でも無理なく続けられるのが最大の魅力です。
気になるところ
プロテインパウダーが続かなかった経験があり、食事感覚で手軽にたんぱく質を補いたい方に特におすすめです。
添加物を極力避けたい方や、冷蔵保管スペースに限りがある一人暮らしの方には少し扱いにくい商品です。
山本義徳氏監修のVALXホエイプロテイン（WPC）3kgの大容量タイプで、ヨーグルト風味を含む全6種類のフレーバーから選べます。 WPCながらたんぱく質含有率が高く、溶けやすさと飲みやすさを両立しており、毎日ガンガン飲んでも財布に優しい設計になっています。
良いところ
気になるところ
毎日プロテインを飲む習慣があり、コスパ重視でヨーグルト系のさっぱりした風味が好きなトレーニング中級者以上の方に最適です。
乳糖が気になる方や、少量からお試しで始めたい初心者の方には3kgはリスクが高く、まず小容量から試すことをおすすめします。
ビーレジェンドのWEIGHT DOWN ソイプロテインは、ダイエット志向の男女に向けた植物性プロテインで、低糖質・低脂質設計が体型管理をサポートします。 ソイプロテインならではのゆっくりとした吸収スピードが腹持ちの良さにつながり、置き換え食として使いやすい点が支持されています。 ヨーグルト系フレーバーも展開しており、甘さ控えめで飲みやすく、食事制限中でも罪悪感なく取り入れられる一品です。
良いところ
気になるところ
体重管理や引き締めを目指しており、植物性プロテインで罪悪感なくダイエットを続けたい方におすすめです。
筋肉量を本格的に増やしたいハードトレーニー や、大豆の風味が苦手な方には物足りなさを感じやすい商品です。
1食あたりたんぱく質約21gと栄養バランスも優秀で、ビタミン類も含まれているため日常的な健康管理にも役立ちます。 ブルーベリーヨーグルト味は甘酸っぱくてヨーグルト感がしっかりあり、個人的にも一番リピートしているお気に入りフレーバーです。
良いところ
気になるところ
フレーバーのバリエーションを楽しみながらプロテインを毎日継続したい方や、ヨーグルト系の爽やかな味が好きな方に強くおすすめです。
特定の1フレーバーを大量に確保したい方や、成分へのこだわりが強くシンプルな原材料を求める方には選択肢が合わないかもしれません。
ビューティープロテインは、ソイプロテインベースにフィッシュコラーゲン2000mg・乳酸菌100億個・ビタミン11種・ミネラル11種を凝縮した女性向けオールインワン美容プロテインです。 人工甘味料不使用で甘さ控えめのフレーバー設計にこだわっており、体の内側からたんぱく質補給と美容ケアを同時に行えるのが大きな魅力です。 1食20gでたんぱく質12gとやや少なめですが、美容補助サプリとプロテインを一本化したい方にはコスパが高い一品です。
良いところ
美容と健康を同時にケアしたい女性や、複数のサプリをプロテイン1つにまとめてシンプルに管理したい方に最適です。
たんぱく質摂取量を最大化したいトレーニング目的の方や、シンプルな成分のプロテインだけを求める方には物足りなく感じる商品です。
Q1. ヨーグルト味のプロテインは本当にヨーグルトらしい味がしますか？ A. 製品によって風味のクオリティに差がありますが、優れた商品は程よい酸味とまろやかなコクがあり、本物のヨーグルトに近い味わいを楽しめます。ただし人工的な甘みや後味が気になる製品もあるため、初めての方は少量サイズやサンプルで試してから購入するのがおすすめです。
Q2. ヨーグルト味のプロテインは水で溶かしても美味しく飲めますか？ A. 水でも十分美味しく飲める製品は多くありますが、牛乳や豆乳で溶かすとよりまろやかでクリーミーな味わいになります。ヨーグルト味は水割りでもさっぱりとした飲み口になりやすいため、カロリーを抑えたい方には水割りがおすすめです。
Q3. ヨーグルト味のプロテインはタンパク質含有量が他のフレーバーと比べて少なくなりますか？ A. フレーバーの違いによってタンパク質含有量が大きく変わることは基本的にありません。ただし製品ごとに配合が異なるため、購入前に栄養成分表示を確認し、1食あたり20〜25g程度のタンパク質が含まれているかをチェックするのが賢明です。
Q4. ヨーグルト味のプロテインを料理やスイーツ作りに活用できますか？ A. ヨーグルト味はその酸味と風味を活かして、パンケーキやスムージー、プロテインボールなどのレシピに活用しやすいフレーバーです。特にフルーツと組み合わせたスムージーや、オートミールに混ぜるアレンジは相性が良くおすすめです。
Q5. ヨーグルト味のプロテインで乳糖不耐症の人でも飲めるものはありますか？ A. 乳糖不耐症の方には、乳糖をほとんど含まないホエイプロテインアイソレート（WPI）タイプや、植物性原料を使ったソイプロテイン・ピープロテインのヨーグルト味製品がおすすめです。購入前に原材料欄や製品説明を確認し、「ラクトースフリー」と記載されているものを選ぶと安心して飲むことができます。
今回は「30種類のフレーバーから楽しめるプロテイン」「総合1位のLINE登録でお得なプロテイン」「LINE登録で最大1000円OFFのプロテイン」など、ヨーグルト味を中心に厳選商品を比較しました。どれも飲みやすさと栄養バランスが魅力で、毎日続けやすいのが共通の強みです。「どれにしようか迷っている」そんなあなたこそ、まず気になった一品を試してみてください。続けることが結果への近道です！
ウマテインは色々試しましたが、どれも美味しいです。 インスタなどで広告をよく見るV社のヨーグルト味は味はいいけど溶けにくくダマが飲めないほど残りますが、ウマテイ
プロテインの中でも、素材のえぐみが出づらいのがヨーグルト味のプロテインです。特に牛乳からできているホエイ・カゼインプロテインと相性が良いです。
常温で持ち運びができ、外出先でも活用しやすいゼリータイプのプロテインです。1食あたりでタンパク質5.0gエネルギー33kcal、が配合されています。ヨーグルト味
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